{"id":1198,"date":"2022-08-01T14:22:39","date_gmt":"2022-08-01T11:22:39","guid":{"rendered":"http:\/\/arashmma\/?page_id=1198"},"modified":"2022-08-31T22:18:23","modified_gmt":"2022-08-31T19:18:23","slug":"ekipirovka","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/arashi-mma\/ekipirovka\/","title":{"rendered":"\u042d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<style>\/*! elementor - v3.7.0 - 08-08-2022 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style>\n<h1>\u042d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430<br \/>\n\u042d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430<\/h1>\n<p>Gi (\u043a\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e) \u0438 No-Gi (\u0440\u0430\u0448\u0433\u0430\u0440\u0434)<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0439 \u201cGi\u201d-(\u0434\u043e\u0433\u0438-\u043a\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e)<br \/>\n\u0438 \u201cNo-Gi\u201d-(\u0448\u043e\u0440\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0448\u0433\u0430\u0440\u0434) \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0410\u0420\u0410\u0428\u0418-\u041c\u041c\u0410 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u201cGi\u201d(\u0434\u043e\u0433\u0438-\u043a\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e)- \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f (\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438);<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u044f\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0428\u043b\u0435\u043c: \u0434\u0435\u0442\u0438, \u044e\u043d\u043e\u0448\u0438, \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u044b,\u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u2013\u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0443\u043b, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 (\u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b);<\/li>\n<li>\u0411\u0438\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1,5 \u043c (\u043f\u043e \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430);<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043f\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0445 (\u0440\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0430);<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c (\u043a\u0438\u0440\u0430\u0441\u0430) &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 (\u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438) \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e-\u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0420\u0411 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438:\n<ul>\n<li>\u0430) \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439(S-6 \u0443\u043d\u0446.),<\/li>\n<li>\u0431) \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u043e\u0432(M 8-10 \u0443\u043d\u0446.) (\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430).<\/li>\n<li>\u0432) \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435: \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u041c\u041c\u0410 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0425L \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0429\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b: \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0439, \u044e\u043d\u0438\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<style>\/*! elementor - v3.7.0 - 08-08-2022 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"505\" height=\"646\" src=\"https:\/\/arashi-mma.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo_2022-07-12_16-16-28-1.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/arashi-mma.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo_2022-07-12_16-16-28-1.png 505w, https:\/\/arashi-mma.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo_2022-07-12_16-16-28-1-344x440.png 344w, https:\/\/arashi-mma.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo_2022-07-12_16-16-28-1-320x409.png 320w, https:\/\/arashi-mma.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo_2022-07-12_16-16-28-1-440x563.png 440w\" sizes=\"(max-width: 505px) 100vw, 505px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u042d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 Gi (\u043a\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e) \u0438 No-Gi (\u0440\u0430\u0448\u0433\u0430\u0440\u0434) \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0439 \u201cGi\u201d-(\u0434\u043e\u0433\u0438-\u043a\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e) \u0438 \u201cNo-Gi\u201d-(\u0448\u043e\u0440\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0448\u0433\u0430\u0440\u0434) \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439. \u042d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0410\u0420\u0410\u0428\u0418-\u041c\u041c\u0410 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u0412\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u201cGi\u201d(\u0434\u043e\u0433\u0438-\u043a\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e)- \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f (\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u0442\u0438); \u041f\u043e\u044f\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":81,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"class_list":["post-1198","page","type-page","status-publish","hentry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.10.3","language":"ru","enabled_languages":["en","ru"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1198"}],"collection":[{"href":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1198\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arashi-mma.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}